צוות שמירת הברית · מדיניות התוכן · עודכן 26 באוקטובר 2026
בקצרה
שמירת העיניים מבוססת על הפסוק ״ולא תתורו אחרי לבבכם ואחרי עיניכם״, ורש״י מסביר: ״העין רואה והלב חומד״. בפועל: סינון לאינטרנט, טלפון מחוץ לחדר השינה, כיבוי התראות מיותרות, והרגל להסתכל קדימה ברחוב. מבט שהתפספס — מסיטים וממשיכים.
״וְלֹא תָתוּרוּ אַחֲרֵי לְבַבְכֶם וְאַחֲרֵי עֵינֵיכֶם״ (במדבר ט״ו, ל״ט). את הפסוק הזה אומרים פעמיים בכל יום, בקריאת שמע.
העין היא ההתחלה
רש״י שם מסביר: ״העין רואה, והלב חומד, והגוף עושה את העבירה״. כמעט כל מאבק מתחיל במבט. מי ששומר על העיניים, חוסך לעצמו הרבה מלחמה אחר כך.
בטלפון
הטלפון הוא האתגר הגדול של הדור. כמה צעדים פשוטים: סינון טוב לאינטרנט, טלפון שלא נכנס לחדר השינה, וכיבוי התראות של אפליקציות שלא באמת צריך. לא מדובר בחולשה. ככה עושים אנשים חכמים.
ברחוב
להרגיל את העיניים להסתכל קדימה ולא לשוטט. זה מרגיש מוזר בהתחלה, ואחרי כמה שבועות זה טבעי.
כשנכשלים
לא להתייאש. מבט אחד שהתפספס הוא לא סוף העולם. מסיטים את העיניים וממשיכים. איך מתחזקים בלי להישבר ›
באפליקציית שמירת הברית יש מדריך להגנה על המכשירים: סינון לטלפון, למחשב ולראוטר, צעד אחר צעד.
שאלות נפוצות
למה חשוב לשמור על העיניים?
כי כמעט כל מאבק מתחיל במבט: ״העין רואה, והלב חומד, והגוף עושה״ (רש״י על במדבר ט״ו, ל״ט).
איך שומרים על העיניים בטלפון?
סינון טוב לאינטרנט, טלפון שלא נכנס לחדר השינה, וכיבוי התראות של אפליקציות שלא באמת צריך.
